Workshop 13 april i Göteborg

Forskning visar att dagen påverkar natten. Att varva ner då och då under dagen gör det lättare att varva ner på kvällen och sova bättre.
– Hur gör man det då?
– Är att ha mycket eller lite att göra samma som att vara stressad eller i balans?
– Måste du bli sjuk innan du gör något åt din hälsa?

Välkommen till Workshop 13 april. Läs och boka in dig här!