Idrott & hälsa – med yoga i skolan

Idag fick jag och yogagrodan träffa många härliga barn på en skola i Göteborg. Det är så härligt att genom fantasin värld nå barnen som får vara i nuet och slappna av genom yogan på ett lekfullt sätt.

Passet jag håller är en yogaberättelse som tar ca 25 minuter (beror på hur många barn som deltar) och passar för grundskolan F-3. Därefter pratar vi lite om vikten av att ge sig själv och kroppen återhämtning och hur andningen kan hjälpa till med det. Därefter avslutar vi med lite yogalek.

Vill ni ha ett besök av yogagrodan och mig i er skola? Kontakta mig!

Yogapass för barn med vuxen - här kan du läsa mer!